494 ответов в этой теме

[Akulina]

Катя, хороший результат!

Мало.   Хочу нижний уровень нормы, а у меня щас серединка.

Столько нарядов накуплено, висят с бирками, а я не помещаюсь.   Надо успеть их поносить, пока сезон.

Моя знакомая за 2 месяца похудела с 80 кг до 55

И как это внешне? Я видела результаты таких глобальных похуданий, приходилось пластику делать - кожу подтягивать.

[Natali]

Вопчем, у меня за неделю - 1.5 . Организм сдаваться без боя не намерен.

И ты недовольна?   Это великолепный результат  .
 

Моя знакомая за 2 месяца похудела с 80 кг до 55 на луковом супе.

ОФФ: Несколько лет назад моя соседка прониклась полезностью этого супа и ела его каждый день на протяжении дней 7-10. Первые несколько дней ее диеты я еще могла находиться рядом с ней, но потом стала обходить стороной  .

Причем запаха изо рта как такового у нее не было, но каждая клеточка тела источала "аромат" протухшего лука    .

 

Девочки, я тоже с вами вместе стройнеть буду  . Пока без ВН - на шейпинге и с ограничением быстрых углеводов. Если пойдет медленно подключу и ВН  .

[Akulina]

Ну первые же килограммы всегда легче уходят, а значит потом все будет  гааараздо скромнее.

_{Не смогла поставить курсор после цитаты (}

 ты недовольна?   Это великолепный результат  .

[Ina]

Катя, по поводу пластики. В 30 лет кожа и всё, что под ней, эластичные. Так что никакой пластики. Выглядела знакомая супер!

Натали, не знаю, что там было с Вашей знакомой - от меня никто не шарахался.

Уж сколько я на диетах пересидела - не счесть. Сейчас этим не балуюсь, хотя именно в данный момент пора бы заняться собой, за зиму набрала прилично. Но как - то само в последние года весной/летом уходило, ну не совсем само, но почти. 

Может, уже писала на форуме, а может, и нет. Как - то смотрела по ТВ передачу с М. Плисецкой. Ей был задан вопрос: как ей и вообще всем балеринам удается поддерживать такую форму. Спец. диеты? Ограничения? Физ.нагрузки? Её ответ: "Есть только одна диета - надо закрыть рот."

[Akulina]

Моя знакомая барышня была нааамного моложе, но пошла под нож.

[Ina]

Катя, я не любительница спорить. Просто пишу о том, с чем сталкивалась по жизни. Организмы - то у всех разные. В 16 лет я похудела за месяц на 10 кг (сидела на "диете", считала себя упитанной) и под нож не пошла. До родов я весила 52, максимум 55. Пошла рожать с весом 80 кг. Потом похудела, правда, постепенно, примерно за 3 года, без всяких диет. Никакого обвисания кожи у меня не было. Наверное, все индивидуально.

Вот еще что вспомнила. Как - то разговорились на эту тему с родственницей. она врач - педиатр. Так вот она сказала такую вещь. Якобы жировые клетки "запоминают информацию", т.е. весила я перед родами 80 кг - они это "запомнили", и при благоприятных условиях будут к этому стремиться. Так ли это - 

[Akulina]

Нее, не спорю, я же согласна с Вами. 

Я про то, что  глобальные похудения могут весьма непредсказуемо закончится. Поэтому, да, лучше не разжираться, чем потом мучиться.

[Natali]

Натали, не знаю, что там было с Вашей знакомой - от меня никто не шарахался.

Так я ж не говорю, что ото всех, кто садится на такую диету, будет приятно пахнуть , просто предупреждаю, что и такой вариант не исключен. Наверное это от конкретного организма зависит, от его системы потовыделения  .

Якобы жировые клетки "запоминают информацию", т.е. весила я перед родами 80 кг - они это "запомнили", и при благоприятных условиях будут к этому стремиться.

Читала когда-то научную статью на эту тему. Там было объяснено, почему человек, однажды набрав избыточный вес, потом легко может к нему вернуться. Общий смысл примерно такой:

У любого человека в организме имеется какое-то количество жировых клеток. Когда человек отъедается, они начинают увеличиваться в размерах, а достигнув определенного размера - делиться. Когда человек худеет, жировые клетки уменьшаются в размерах, как бы "усыхают", но никуда не исчезают! Поэтому при следующем отъедании увеличиваться в размерах будет уже бОльшее количество клеток  .

[Ina]

Натали, +1 во всём.

Вот еще что вспомнила. Возможно, есть какой - то "порог", нижний и верхний, заложенный генетически. Его, конечно, можно перейти, но это уже будет за гранью. Вот почему вспомнила. Когда в 16 лет я похудела, то дальше я продолжала придерживаться той же "диеты", но вес больше не снижался. Потом были разные вариации с весом, и набор до 80 кг после родов тоже. А спустя н-ое количество лет я попала на операцию. Долго меня мурыжили, несколько месяцев: нервы, диеты, клизмы, сама операция. Так вот за то время я похудела, но именно до того веса, который у меня был в 16 лет после "диеты". Наверное, это и есть мой нижний порог веса. Ну а верхний, возможно, те 80 кг - ?

И еще. Моя знакомая в свои 35 лет ну оооочень толстая. По моим понятиям. А она себя толстой не считает. "Руки у меня нормальные, ноги нормальные, у меня вот...", и любовно похлопывает себя по животу.  Любит человек себя всю. 

[Natali]

Любит человек себя всю. 

А почему бы и нет?  "Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней". Значит ей проще полюбить себя такой, чем похудеть  .

[Ina]

Да, есть такие люди. Можно только позавидовать.

[Akulina]

Девочки, суп гороховый с копченостями, по баллам труба полная будет, да?

 

Приготовила уже, так хотца!

[Natali]

Копчености в этом супе явно были лишними  .

Из таблицы: общепитовский гороховый суп 300мл - 5 пунктов + накинуть пункты на примерный вес съеденного мяса. Я бы как-то так считала  .

[Akulina]

Без копченостей уже не то совсем.

Ага, пасиб!

[Ina]

Катя! Сейчас на мейле увидела: http://lady.mail.ru/...e-strashno-est/
Рыбку - в ямку, подождать пару месяцев, пока ямка просядет - похудение гарантировано! :)