494 ответов в этой теме

[МариШа]

Татьяна, Аня, Оксана, вы УМНИЦЫ!!! Красавицы! Так держать!

[Тата]

Оксана, поздравляю !
Анюта, 2 см - это очень даже хорошо, продолжай в том же духе!

[NataRem]

да практически никак!!! минус два сантиметра за неделю!!! это всё жара !!!!!!!!! постоянно хочется что-нибудь выпить холодненького! благо, что это либо минералка, либо 1,5% кефир

Ань! Это вообще-то нормально. Когда жара спадет, всё это с водой нормализуется. Сейчас вода из организма уходит через пот и её потому требуется больше. А, если её будет мало, кожа будет сохнуть, а ты превращаться в старушку. Пей, сколько надо. И ещё обезвоживание связано с тромбообразованием.(Вспомните Романа Трахтенберга, который зимой умер от тромба, после потери 40 килограммов) Поэтому, когда уменьшают вес и объемы обязательно много пьют. Я, когда активно теряла свои первые килограммы, заметила, что стали болеть вены и суставы. Поэтому в тот период пропила курс "Флебодии".

[Тата]

Девушки, куда же вы пропали?
Я тоже забыла на прошлой неделе сообщить про свои -700г На этой неделе получилось только полкило...

[МариШа]

Тата! Это гениально! Ваш успех вдохновляет! Вода камень точит!

[NataRem]

Девушки, куда же вы пропали?
Я тоже забыла на прошлой неделе сообщить про свои -700г На этой неделе получилось только полкило...

Танечка! Как можно "стройнеть", когда тут непонятно как выживаешь, в таких погодных условиях? Сегодня шли по почти расплавленному асфальту и спорили: на что это больше похоже на сауну или на духовку? Решили, что на духовку - жаром пышет и горелым пахнет .

[bagirka]

Наташа, поддерживаю на 1000000% !!! Это просто печёмся в живую!!!!

[МариШа]

печёмся в живую!!!!

А едИте что?

[NataRem]

Для нас сейчас главное - пить. Ну и чего-нибудь есть Ну стараемся питаться более-менее правильно. Только, то есть вообще не хочется, то вдруг очень сильно чего-нибудь захочется, потому что слишком жарко.

[Тата]

Я стараюсь есть почти как всегда, обязательно в обед мясо (я уже давно привыкла к холодной вареной говядине). Пью больше зеленого чая, не воды, - чтобы не застаивалась в организме. Есть предположение, что за эту неделю будет хороший результат

[МариШа]

Ну вот, а я днём в основном только мороженки....

[МариШа]

я уже давно привыкла к холодной вареной говядине

Тоже уважаю, но жевать её......., не пережевать! Я кручу говядину в блендере и немного "соуса" добавляю, бульон или кефир, соус соевый.

[Тата]

жевать её......., не пережевать!

Эт смотря от какой части тушки...

[NataRem]

Есть предположение, что за эту неделю будет хороший результат

Это героизм!

Ну вот, а я днём в основном только мороженки....

А мы что-то и дома, и на работе на арбузы подсели.

[Тата]

Получилось за неделю -0.9 кг
С начала эксперимента прошло 4 месяца и ушло 14 кг

[NataRem]

Таня!!!!!Снимаю шляпу!!!!!!

[bagirka]

и я!!!

[Fox]

С начала эксперимента прошло 4 месяца и ушло 14 кг

[Kassy]

Тата, какая ты молодец!!
У меня с начала эксперемента - 11 кг, но опять же последние 2 недели было много мартини и еда, по принципу чем бы перекусить :-)))
Но опять же, тоже продолжаю, хотя и не так интенсивно пока получается

[МариШа]

Татьяна! Вы потрясающе великолепны!!!
-14 кг. отличная награда за настойчивость и стабильность!!!

[Тата]

Спасибо, девочки!
Оксана, ты только не бросай ВН совсем! Пусть не быстро, но результат будет.

[bagirka]

Танюш, очень хочется фото Ваше увидеть после таких результатов!

[Тата]

Думаю, будут сентябрьские фотки с "Пива". Для сравнения, возможно, покажу позорные фотографии ноября прошлого года. Я сейчас по объему - как на фотографии в профиле (она старенькая), как раз в этот костюмчик влезаю.

[bagirka]

Девочки!!! Вы где??? Как успехи??? Я начинаю заниматься в усиленном режиме, У меня через месяц свадьба!!! Хочется быть красивой!!!

[Тата]

Анюта, поздравляю тебя!
Отчитываюсь: август прошел плоховато. В начале сильно загрипповала, есть не могла, сразу вес сильно ушел, но обещал вернуться... Так и получилось, он вернулся и застрял на некоторое время... Действительно, нельзя голодать ни в коем случае.
Так что за месяц удалось всего килограмма полтора сбросить. Но я продолжаю работать над собой

[bagirka]

Так что за месяц удалось всего килограмма полтора сбросить.

Так это ж потрясающий результат!!!

[Тата]

Потрясающий результат обнаружился сегодня: -800г с прошлой пятницы, это включая все излишества и обжорства на "Пиве" (а съедено и выпито было очень даже немало)

[NataRem]

У меня через месяц свадьба!!!

Анечка!!!!!!!! !!!!!!

Потрясающий результат обнаружился сегодня: -800г с прошлой пятницы, это включая все излишества и обжорства на "Пиве"

Таня........ ....... Это всё-таки, наверное, бассейн.

[Тата]

Это всё-таки, наверное, бассейн.

Ага, в котором я не была все лето и только один раз осенью - 1 сентября

[Natali]

У меня через месяц свадьба!!!

Анюта, поздравляю!!! Очень за тебя рада!

Потрясающий результат обнаружился сегодня: -800г с прошлой пятницы,

Тата, твои потрясающие успехи развивают у меня комплекс неполноценности
(шутка )
Я ВН-иться давно бросила, отчего мне очень стыдно .
Хотела написать, что с завтрашнего дня я с вами, но подумала - а почему с завтрашнего? Я с вами уже сегодня .

Народ, присоединяйтесь! Равнение на Тату! Новый сезон ВН объявляю открытым!