494 ответов в этой теме

[bagirka]

За последнюю неделю -0.5кг, за три месяца -10.3 кг.

Тата, результат - СУПЕР!!!

[Kassy]

за три месяца -10.3 кг.

ВАУ! Тата, супер! Очень и очень рада!!! И так держать, мы же не сдаемся?? Нам еще нужно дальше постройнеть :-)

[Тата]

Спасибо!
Я продолжаю, есть еще очень много лишнего...

[NataRem]

Наконец-то я опять с вами. Целую неделю восстанавливали последствия "катаклизма" и жили без интернета. Представляете, пожарные решили в нашем подъезде поменять трубы в пожарных шкафах на лестничных площадках и устроили нам пожар!!! Искра от сварки попала куда-то в обшивку стены в этом шкафу. К счастью это было двумя этажами выше и квартиры не пострадали. Только вчера восстановили провода интернетские. Как мне без вас всех было грустно!

Танечка! Какая молодец!!!

У меня тоже есть небольшие достижения . Но очень уж небольшие

Нам еще нужно дальше постройнеть :-)

Нужно, нужно, ОЧЕНЬ нужно!!!

[Fox]

Обалдеть! Девочки, какие вы молодцы!

Жаль, моих силов на это не хватит.

[МариШа]

Жаль, моих силов на это не хватит.

Хватит, стОит только захотеть!

[Тата]

Жаль, моих силов на это не хватит.

В который раз скажу: я и не предполагала, что это так легко!

[NataRem]

Жаль, моих силов на это не хватит.

Хватит, хватит! Главное - приложить мозги к организации собственного питания. Причем, надо-то их совсем немного А потом, вдруг обнаруживается, что ты ...м-м-стал неожиданно стройнее. Сначала удивляешься, радуешься , потом привыкаешь...и ... Но, опустить руки и размякнуть трудную минуту жизни не дадут сподвижники по стройнению, то есть мы Хорошо, когда есть кому поплакаться, кто поддержит и словом и личным примером... Так что - добро пожаловать в нашу компанию!

[Kassy]

Девочки, а я вчера случайно нашла пароварку для микроволновки :-) И купила и уже испробовала. Мне очень понравилось Для меня одной- это замечательный вариант. NataRem, большое спасибо за то, что такие вообще есть, и всем Вам за направление по пароваркам :-)

По весу у меня непонятное что то, а объемы все таки уходят

Fox. на самом деле, главное просто захотеть и попробовать. это не сложно. И чем мне нравиться ВН, что все таки можно есть и макароны и картошку ( что в очень многих системах питания запрещено), плюс здесь можно есть в любое время все , что захочешь, а не ограничивать себя, что фрукты только утром и т. д...

NataRem, хорошо что ты уже с нами!

И как же я рада, что мы все есть здесь! Это правда помогает, когда вроде не все получалось :-)

Ээх, а вот с весами кухонными у меня пока не получается,вчера даже выбрала уже, НО, их не оказалось в наличии ( если учесть, что это уже моя 4 попытка купить их, то начинаю задумываться нужны ли они мне :-)

[Natali]

Тата, я не перестаю радоваться твоим успехам!

NataRem, какие у нас замечательные пожарные! Не ленятся - сами находят себе работу!

Я долго не отчитывалась о своих результатах... Мне они казались ну очень скромными по сравнению с вашими . Сегодня заглянула в таблицы и с удивлением обнаружила, что в конечном итоге результат есть! За полтора месяца минус 2 кг!

[Kassy]

минус 2 кг!

Наташ, супер!!!! Успех очень существенный , причем потому что, у тебя и исходного лишнего веса было меньше :-))

Девочки, какие мы молодцы!!

[МариШа]

Девочки, какие мы молодцы!!

Дааааааа........

За полтора месяца минус 2 кг!

Красиво! Медленно но верно - самый надёжный результат!
Опять же есть все шансы привыкнуть правильно питаться.

[МариШа]

с весами кухонными у меня пока не получается, нужны ли они мне :-)

Оксаночка, вообще не представляю, как бы я без них. Бери обязательно.

[Тата]

Оксана, если уходит объем - тоже отлично, есть движение!
Наташа, твои 2 кг - золотой результат, трудовой! Поздравляю!

[NataRem]

За полтора месяца минус 2 кг!

Наташ! Это действительно ТРУД!!! Физический. Я вот по-чуть-чуть, но без физической нагрузки. А если б с физической нагрузкой, то результат был бы больше. Но меня на это не хватает. Жара + домашняя работа - вот и все выходные, правда у меня они через день или через два. Но, единственное, что спасает и помогает - это ванна. ( Она - мой бассейн и СПАсалон А пылесос - тренажер )

[bagirka]

Девочки, привет!!! Возьмёте меня обратно в свои ряды???

[МариШа]

Нет, блин!.... АНЯ, ну что за вопрос!!!!

[bagirka]

[NataRem]

Нет, блин!.... АНЯ, ну что за вопрос!!!!

Поддерживаю полностью

[Тата]

Анюта, присоединяйся!
Поздравьте меня с еще одним сброшенным килограммом Я на этой неделе начала делать одно простенькое упражнение; добавлю еще

[Natali]

Поздравьте меня с еще одним сброшенным килограммом

Ну у тебя и скорости!
Поздравляю!

Я на этой неделе начала делать одно простенькое упражнение

Ты герой! По такой жаре делать физические упражнения...
Я честно попробовала покрутить педали велотренажера, но уже через 5 минут поскакала в душ .

[bagirka]

Поздравьте меня с еще одним сброшенным килограммом

БРАВО!!!!!!!!!!!!

[Kassy]

Девочки, УРА! У меня все таки -1 кг :-)) Наконец то я преодолела свое плато :-))Надеюсь :-)

Тата, супер!!

bagirka, конечно присоединяйся :-)

[Тата]

Оксана, поздравляю! Ты молодчина!

[Natali]

Девочки, УРА! У меня все таки -1 кг :-)) Наконец то я преодолела свое плато :-))

Ну наконец-то барьер взят! Поздравляю!

[Kassy]

Спасибо большое :-)) Продолжаю...:-) Но уже с воодушевлением :-)

[bagirka]

девочки ,с завтрашнего дня я с вами!!!

[Тата]

Отчитываюсь: -600г.
Анюта, как ты? После перерыва должен быть большой успех

[bagirka]

да практически никак!!! минус два сантиметра за неделю!!! это всё жара !!!!!!!!! постоянно хочется что-нибудь выпить холодненького! благо, что это либо минералка, либо 1,5% кефир

[Kassy]

Девочки, у меня наконец то мои - 10 кг..

Тата, супер результат!

минус два сантиметра за неделю

Ань, это же очень хороший результат за неделю!