508 ответов в этой теме

[Kassy]

вот только надо выбрать время и до конца всё, что ты мне выслала дочитать

Наташ.... а там просто начать надо записывать все...и потом уже понятно станет.. А пока читаешь-ничего не понятно...

А так.. девочки не знаю.. насчет супермаркетов- либо мы вообще отсталые- у нас в супермаркетах ограниченный выбор ???

[angie]

Анжелик, наши пунктики очень зависят от жирности, а сыр.. ну где-то % 40, наверное, имеет. В нашей ситуации, чем менее жирный продукт, тем больше его можно съесть, поэтому и написала, чтобы поосторожнее... ;)

Всё понятно, дорогая ;).
Рецептики я вам дала, а вы там уже думкайте с заменой, т.к. я в точности не знаю, чем у вас можно питаться :P. Маришь, у тебя уже опыт накопился, что чем заменять ;).

Касси, с днём рождения! :-* :-* Когда будешь поднимать тост, помни, мы стобой!!! ;) :D

[Kassy]

Касси, с днём рождения! Когда будешь поднимать тост, помни, мы стобой!!!

Спасибо большое

[Musja]

Марин, я рассчитываю всё-таки к тебе присоединиться ;), вот только надо выбрать время и до конца всё, что ты мне выслала дочитать 8) ;D

Наташ, пора присоединяться...время бежит тааак неумолимо ::) лето не за горами....шортики, маечки, купальники и т.д.
Так что начни СЕЙЧАС вот прямо в эту секунду, не накапливая лишнее ещё за час или за день... :), а дочитать можно по ходу дела...всё равно каждый день придётся обращаться к материалам...дневник заполнять, пункты считать и т.д. :) :-*

Анжелик, мы Весонаблюдатели 8) как только закончим за ним, проклятым, наблюдать >:( так сразу себе праздник учиним...и все твои рецепты блюд и соусов опробуем с радостью и наслаждением :-*

[angie]

Анжелик, мы Весонаблюдатели 8) как только закончим за ним, проклятым, наблюдать >:( так сразу себе праздник учиним...и все твои рецепты блюд и соусов опробуем с радостью и наслаждением :-*

Мариш, я поняла, что Оксана день рождение сегодня-завтра отмечает ??? и чтобы она на тортики после вина не глядела, что полегче предложила ;) ;D

[Musja]

Я так и поняла, Анжелик :-*
Конечно, овощные палочки с соусом из йогурта, даже с добавлением сыра, гораааздо легче тортиков ;) но тортик, чёрт возьми, вкуснее :'( - (это я уже про себя :() Страсть как сладкое люблю :-[

[Cvetochek]

Эх ... как бы мне безо всяких сложностей 10 кг сбросить? :'( >:(

[Kassy]

Девочки, вчера попробовала овощи с йогуртовым соусом.. Супер закуска к вину ;D
День рождения удался ;D

Эх ... как бы мне безо всяких сложностей 10 кг сбросить?

К сожалению чудес на свете не бывает... :-[

[Musja]

Ох, Анечка, если бы их можно было сбросить так же легко, как и набрать :( То, что набираешь за пару- тройку дней, неделю сбрасывать приходится :'(
Так что если хочешь сбросить, дай свой эл.адрес, перешлю программку ;)


Касси, ты молодчина, сила воли = 100% успеха :D

Я вчера от тортика удержаться не смогла :-[ Зато сегодня целый день буду есть только овощи, а завтра чёткие пунктики и, надеюсь, вчерашнее хулиганство пройдёт незамеченным...

[Kassy]

Касси, ты молодчина, сила воли = 100% успеха

Так, я же не только овощи ела.. И много много вина пила... И 2 миниэклера сьела..
Сейчас села счиать сколько же вчера пунктов хоть примерно получилось- волосы дыбом встают.. ??? :-[

[Musja]

Ну ничегооо...главное не переживать ;)
Сегодня уже ничего больше лишнего? Тогда побольше водички и поменьше пунктов ;)

[Cvetochek]

Ох, Анечка, если бы их можно было сбросить так же легко, как и набрать :( То, что набираешь за пару- тройку дней, неделю сбрасывать приходится :'(
Так что если хочешь сбросить, дай свой эл.адрес, перешлю программку ;)

Ой, Марин ... Я знаю, что мне никакая программка не поможет.
Тут главное - желание я считаю. Раз до сих пор не предприняла ничегошеньки >:(, то и не предприму до определённой грани. :(
Я, когда жила не с мужем, то запросто могла соблюдать все правила различнгых диет, могла не есть, когда нужно было, ...
А с ним не могу ... Искуситель! >:( 8)

[Kassy]

Cvetochek,значит вам это не нужно...Тогда зачем вообще об этом задумываться? ;)

Марин.. как то сегодня не получается продолжение диета.. больше получается продолжение празднования :-[

[Musja]

Совершенно права, без желания ничего не получится...но имей ввиду, существует система, которая позволяет худеть без особых проблем ;) Надумаешь, дай знать :)

А чтобы муж помощником был...и его на диету ;D

[Musja]

Марин.. как то сегодня не получается продолжение диета.. больше получается продолжение празднования :-[

Ай-ай-ай! Что ты хочешь, чтобы я тебе написала ;) Отругать или успокоить? ;D :)

[Kassy]

Отругать или успокоить?

Не меня лучше ругать :-[ тогда я сразу чувствую, что подвожу не только себя ???, но и команду.. и беру себя в руки ;D

[Musja]

целюлит бы исчез из-за таких темпов, мне больше ничего не надо. ;D ;D

Имхо, целюллит надо бы массажиком, кремом и спортом вместе с кремом ;)

[Musja]

Не меня лучше ругать :-[ тогда я сразу чувствую, что подвожу не только себя ???, но и команду.. и беру себя в руки ;D

;D ;D ;D Команду ты уже подвела!!! У меня сегодня день Голодный...а ты тут с тортиками >:( Так? ;)
Но вообщето не переживай, с завтрашнего дня просто начни сначала и про дни хулиганства забудь...всё будет хорошо, главное из штопора выйти :)

[Kassy]

Не.. я пока не тортиками.. а с мясом... :-[Но нормально.. щас считаю.. вроде пока укладываюсь в максимальное правда количество пунктов...
Главное вечером на еду не сорваться..
:( Но завтра будут овощи и вода ,Торжественно обещаю ;)

[Musja]

Кто бы мне по рукам надавал...так и тянутся к печенью...не выдержу ведь... ???

[Kassy]

Марина.. мы команда!!! Держись!!!!
печенье- зло!!!!!!!! ;D

[Musja]

Буду стараться!!!! :-*

[Cvetochek]

Совершенно права, без желания ничего не получится...но имей ввиду, существует система, которая позволяет худеть без особых проблем ;) Надумаешь, дай знать :)

А чтобы муж помощником был...и его на диету ;D

Kassy, как же не нужно? Нужно! :o Я сама вижу, что нужно, но ... Эх ... :(
Была 50 кг. Стала 59 кг. Ещё КАК надо! >:(

Но видимо, да - желания маловато. Нужен ещё какой-нибудь стимул! ...

Я всё надеюсь на то, что вот выйду на работу и тогда кг-ы волшебным образом исчезнут! ;D

Марин, мужа на диету ... :o Его итак не видно, а после диеты ... ;D Это как в анекодоте про дистрофиков, которые за швабру прячутся. 8)

[Musja]

Муж да жена, как два сообщающихся сосуда ;D муж худеет - жена полнеет и наоборот ;D
Зачем же до дистрофии доводить ;D ;D

Кстати, программа Весонаблюдение помогает как скинуть вес, так и набрать его :P
Так что, предлагаемые материалы должны бы стать, вашей с мужем, настольной книгой ;)

[tasha]

OFF...

Девочки, извините :-[, может и не в тему, но смех тоже способствует похудению ;), хочу вас немножко подбодрить и рассмешить:

Жена, разговаривая с мужем о подарке ко дню рождения и намекая на машину, сказала, что хочет что-то такое, что бы разгонялось от 0 до 100 за 4 секунды..



Вопрос: жив ли сейчас муж? ;)

[Musja]

:rofl:
Скорее мёртв, чем жив.... ;D

[Cvetochek]

Вопрос: жив ли сейчас муж? ;)

Бедный .... :rofl:
Мужчины народ такой .. намёков не понимает. :diatel: Им нужно всё в лоб! Прямолинейно! ;D

[tasha]

Мужчины народ такой .. намёков не понимает. :diatel: Им нужно всё в лоб! Прямолинейно! ;D

Если прямололинейно ;), то тогда бы была вероятность пострадать уже жене ;D ;D ;D

[Kassy]

Kassy, как же не нужно? Нужно! Я сама вижу, что нужно, но ... Эх ...
Была 50 кг. Стала 59 кг. Ещё КАК надо!

А сколько у Вас рост? Может и не нужно, а Вы себе придумали?

Марина.. вчера вечером попала в гости и вела себя плохо... :-[Но сегодня с настроем.. позавтракала салатом из капусты- 1 п( на масло)....
Думаю, что наладится постепенно продолжение худения на ВН :)